O que é Yoga?

 Podemos dizer que Yoga é Independência,é sentir-se bem..o momento que nos uni a nossa esfera mais sagrada...o´´caminho de Volta pra casa..´´
Yoga é a União entre,seu Corpo,seu Espírito e sua Consciência...o ser Humano nasce,cresce e morre...e nesta trajetória passamos por muitos rios,mares..tempestades...que nos tira do eixo..somos criados com Tabus,com preconceitos..com cobranças..aprendemos muitas vezes a dizer NÃO para nossa própria essência e assim engolimos nossa Alma...Procuramos uma felicidade que mora bem longe de nós...fechamos nosso ouvido para nossas vontades....e quando Conhecemos o Yoga percebemos que a Felicidade não mora longe mas sim dentro de nós...
Yoga nos ensina que Deus..o Criador..o Divino mora dentro de Nós...Todos nós somos Budhhas !!!!
O Yoga Sutra,Texto clássico sobre Yoga diz:#Yoga é a suspensão dos processos mentais (Yoga Chitta-Vritti nirodhah)Ou Seja,Yoga acalma sua mente..pois a mente congestionada é um grande obstáculo para conseguirmos escutar nosso Eu interior...Eu interior nada mais é que a Consciência!!!
Quando escutamos nossa conciência agimos com sabedoria e verdade..

"Quem fica deitado pode não cair, mas não aprende a andar."(Hermógenes, Ânimo de viver, frase de "Yoga: Caminho para Deus")

Om Shanti

Beijos na Alma


Beca Senechal